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　　2025年11月2日，广州奥体中心跳水馆内掌声雷动。当18岁的全红婵与新搭档王伟莹完成最后一跳，裁判举起高分牌的瞬间，观众们纷纷站起，齐声欢呼。时隔183天，曾经的奥运冠军重返赛场，尽管她的伤病尚未完全痊愈，却依然在第十五届全国运动会女子团体双人10米台决赛中，以235.86分的成绩帮助广东队成功卫冕。她通过社交平台发布了简单的三字动态：“我真棒”，回应了所有人的期待与质疑。这场胜利不仅让她再次登上热搜，也让队友陈芋汐以及整个体育界见证了她拼搏的力量。

　　赛后新闻发布会上，广东队的何教练揭示了全红婵背后的艰辛，让现场气氛瞬间变得沉重。她轻轻敲击桌面，语气严肃地说道：“全红婵现在的胫骨和踝关节都有伤，大家看不出来，其实她的包里全是肌贴，她的训练非常艰难。”从训练视频中，我们看到每次跳完高强度动作后，全红婵都会走到场边的冰桶旁，将右腿浸入冰水中，表情紧绷，却没有发出一声痛苦的。队医透露，她的踝关节有陈旧性损伤，胫骨骨膜炎让她每走一步都感到刺痛，而肌贴要从脚踝缠到膝盖才能固定住。但即便如此，她从未缺席一次训练，冰敷时间严格控制在15分钟内，每到规定时间，她就会立刻起身，重新投入到训练中。汗水顺着肌贴的边缘滴落，湿痕在地板上扩散开来。

　　全红婵的坚持也让与她同样经历过发育关的陈芋汐感同身受。赛前训练间隙，有记者拍到陈芋汐主动走向全红婵，轻轻拍了拍她的肩膀。在随后的采访中，19岁的陈芋汐回忆起奥运失利后的低谷时，眼眶红了，泪水顺着脸颊滑落。“那段时间我真的想过逃跑，不想再回到十米台。”她坦言，巴黎奥运会双人项目失利后，她一度封闭自己，甚至不愿再碰跳水服。直到今年夏天与全红婵搭档备战混双赛事，她才重新找回了动力。“看到她带伤训练，跳完后扶着栏杆喘气，但还笑着说‘再来一次’，我突然觉得自己的这些挫折根本不算什么。”